膝盖外侧及大腿外侧疼痛，局部按压有明显疼痛；
开始多为跑步后疼痛，发展到后期跑步中都疼痛难忍；
跑马的中后段，由于疼痛难忍无法屈膝，往往只能直着腿跑步；
不大影响日常生活，平时走路不痛，但一旦跑步疼痛复发；
你是不是也有这样的疼痛呢？继髌股关节综合征康复系列10篇文章和小腿内侧胫骨应力综合征康复系列4篇文章之后，小慧再次使出擅长运动康复的看家本领，推出针对系列文章，带大家先走近髂胫束摩擦综合征，然后再远离它！
